Không chỉ ngon ngọt, nấm còn được dùng như một phương thuốc giữ gìn tuổi thanh xuân của không ít các chị em. Mát ngọt món canh nấm và bắp cải cuộn thịt
Mát ngọt món canh nấm và bắp cải cuộn thịt

 

 

Nguyên liệu gồm có:

200gr thịt nạc xay 200gr nấm nút 2 quả bí ngòi cỡ vừa Vài lá bắp cải 1 ít lá hành 1 củ hành tây nhỏ Gia vị: muối, đường, hạt nêm, tiêu.
  Bước thứ nhất(1):   Hành tây băm thật nhỏ, cho vào thịt trộn thật đều, thêm ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường và chút tiêu.

Nấm rửa thật sạch, bẻ chân, cạo bớt phần đen trong nấm, để riêng.

Lá bắp cải rửa thật sạch, chần sơ lá bắp cải và hành trong nước sôi, lá mềm vớt ra để ráo.   Bí ngòi cắt khoanh tròn hoặc tỉa tùy thích.
  Bước thứ nhất(1):   Trải lá bắp cải ra đĩa, múc nhân thịt vào giữa...
  ... cuốn lại.
 

Dùng lá hành buộc lại cho chặt và đẹp mắt.

  Bước thứ hai(2):   Phần thịt còn lại bạn nhồi vào bên trong nấm.
  Bước thứ ba(3):   Nấu sôi nồi nước dùng, cho bắp cải và nấm nhồi thịt vào, nêm thêm 1 muỗng cà phê muối, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường rồi thêm bí ngòi, nấu sôi thêm khoảng 7-8 phút thì nếm nêm lại lần cuối rồi tắt lửa.
 

Múc canh ra bát, thêm chút hành lá và tiêu, dùng nóng sẽ quá ngon.

Những ngày chuyển mùa thời tiết đỏng đảnh, khó chịu; không gì tuyệt bằng húp chén canh nấm nóng hổi. Hơn nữa nấm còn giúp trẻ lâu, như một phương thuốc giữ gìn tuổi thanh xuân của không ít các chị em. Canh nấm không thêm nhiều gia vị mà vẫn ngọt do nước từ thịt tiết ra và rất mát - là món ăn hàng ngày tốt cho sức khỏe của cả nhà.     Mong các bạn có bữa tối vui và ngon miệng bên gia đình!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ thịt heo thịt heo bắp cải nấm món chính

kem dua thom ngon xì dầu cách làm bánh phục linh cach pha nuoc cham tôm bọc bắp non chá vá cá kho thớm bánh vỏ chanh kẹo mè lạc Canh suon món chè xoi ca ro Lam hoa giay ca kho tieu ngon xep hành lá thịt nguội nấm dùi gà hai san nuong chien gion bun rieu ga nau pa te ngon Cách làm Bánh mì canh chua rau nhút cá rô goi cuon bánh mì bơ que Cách pha nước chấm thịt gà thịt vịt túi đựng máy tính bảng khoai tây chiên nau thuc thi la ép đu đủ Lam banh bao Cach lam goi sua món tráng miệng hoc nâu chính canh mọc nấu nấm bánh ngải chè xoài nước cốt dừa cung cấp năng lượng cách làm vịt om Me gà luon hap thom ngon modak ấn độ trứng làm kem không cần máytyle="background-color: #0BF95C" href="/index.php?q=æ ç é ¼çš å šæ³">æ ç é ¼çš å šæ³ cung via than tai trứng tráng kem sầu riêng đùi gà pasta kem dua hau Trang trí tường nhà ấn tượng với hình lam suon xao chua ngot banh ca rot kem pho mai ca tim nau bung thom cach lam thit lon kho nấu ăn ngọn cach lam ruoc ca hoi cach lam com sen com Cún Khang Ốc bươu kho gừng tiết kiệm sườn sốt cà chua ech xao sa ot cach nau chao ga luộc trứng gà lam heo quay ham hat sen cách làm bít tết phô gỏi đu đủ tôm thịt Ung thư giấm giấm táo tiêu hóa giảm cân đau các món om chuối đậu bánh ốc quế cuộn kem cá chuồn hamburger ca ngu ngon sườn bắp cải muối bánh mì cây ech xe phay Bangkok miền bắc tẩy rửa ô mai Mat banh brownie bowl thom chụp ảnh cưới cha ca whipping món tẩm bột chiên kỳ anh Lươn lăn bột Cách nấu chè khoai môn thịt cuốn Lợi công thức canh bắp cải cà chua lem chuoi mat lanh cach nau che ba ba ngon quần áo lam canh ga chien nuoc mam thịt rang nấm mèo bò cuốn sinh tố trái cây chocolate bánh mỳ kẹp kem tran chau tom dot ruou vit om dua canh cá khoai nấu lá giang kem dừa mát lạnh kho cá thăn heo xốt mù tạt món Tây Bữa sáng ngon cánh gà chiên nước mắm ti ca cao đá món cha ca Phạm Liên Bánh dưa cải chiên chua giòn công thức làm bánh khoai lang nhân vừng chao rau cu